自己啓発

哲学

アウトプット大全を読んで(1)

アウトプット大全なる本を今読んでいる。DMMの電子書籍が初回半額だったので、欲しかった本を2万円ほど買ったのだけど、半額だったので、1万くらいで買えた。これで、今年読む本は十分になった。 で、今まで読んだことの簡単なまとめはこうだ。 ...
マインドフルネス

4-7-8呼吸法 簡単にできる瞑想

アラフィフになってくると、なんか訳もわからず、イライラ。ちょっとしたことで、いらついたりすることってありませんか? 更年期なのかな?と40代、50代の女性をからかっていましたが、 男性の自分もこうなるなんて思ってもみませんでした(´...
自己啓発

ナポレオン・ヒルの「富を手に入れるための六か条」

ビジネスをやっている人なら、ナポレオン・ヒルのことは聞いたことがあると思います。 ナポレオンヒル財団は八ヶ岳に研修センターがありましたが、最近、本田健さんがこれを買い取ったことで有名です。 自己啓発と聞くと胡散臭いと思われがちで...
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