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はじめての認知療法

はじめての認知療法

ショップ：楽天ブックス

価格：946 円

自分の「こころのクセ」を知る。気分と行動の悪循環から抜け出す。呼吸法、睡眠法で身体をリラックスさせる。-認知療法への待望の入門書。

著者名：	大野裕
出版社名：	講談社
ISBNコード：	9784062881050
発売日：	2011年05月

(件)

はじめての認知療法

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